青豆:富含蛋白質(zhì)和纖維。 黃豆:種皮較薄,質(zhì)地堅硬,有微微的豆腥氣。 黑豆:外形呈腎形或者圓形,表面有光澤。 花豆:新鮮豆子百粒重量可以達到400-500克。 綠豆:別名青小豆,原產(chǎn)于印度、緬甸。
大豆的種類
1、青豆
青豆按照子葉的顏色可以分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆,距今已有五千年的栽培歷史,如今在我國廣泛種植,是重要的糧食作物之一,并且青豆富含蛋白質(zhì)和纖維,有利于人體健康。
2、黃豆
黃豆是大豆中廣泛種植的品種,其種皮較薄,質(zhì)地堅硬,有微微的豆腥氣,經(jīng)常被用來制作各種豆制品、釀造醬油等,并且還能磨成豆渣或粗粉,用作禽畜飼料。
3、黑豆
黑豆外形呈腎形或者圓形,表面有光澤,種皮薄脆,種仁為黃白色,蛋白質(zhì)含量為36%,脂肪含量16%,此外,我國的黑豆資源豐富,品種多樣,在各地都有栽培。
4、花豆
花豆又被稱為腎豆,其外形如同人體的腎臟,全身布滿了紅色的花紋,富含豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,其最特別之處是豆粒非常的大,新鮮豆子百粒重量可以達到400-500克。
5、綠豆
綠豆別名青小豆,原產(chǎn)于印度、緬甸,如今在東亞各國普遍種植,在非洲、歐洲也有少量栽種,其種子和莖可以用來食用,能制作成各種美食,例如綠豆酒、綠豆糕、綠豆沙等。
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