1、選擇田塊：種植苦瓜時要選擇土質疏松、沒有栽種過農作物的田塊。2、進行催芽：將種子放在50攝氏度的溫水中浸泡15分鐘，然后撈出放在溫室中催芽。3、種植過程：用鐵鍬將土壤挖成條狀，將種子撒入。4、田間管理：定期巡查田地，清理雜草。

苦瓜子如何播種

1、選擇田塊

種植苦瓜一定要選擇短時間內沒有栽種過農作物的田塊，這類田地的土壤比較肥沃、疏松性強，適合種子生長，并且要保證離河塘的距離近，方便為苦瓜灌溉澆水。

2、進行催芽

苦瓜種子不能直接撒播在土壤中，需要進行催芽，能夠提高成活率，先將種子放在50攝氏度的溫水中浸泡10-15分鐘，然后撈出放在清水中浸泡24小時，最后把苦瓜種子取出用濕布包裹住，放在溫室中進行催芽。

3、種植過程

等苦瓜種子露白后，要翻整土壤，將土壤挖成條溝狀，施加腐熟的糞肥，然后順著條溝撒播種子，注意不要把種子撒在一個地方，以免苦瓜種子腐爛，影響出苗率。

4、田間管理

苦瓜種植后，要每天巡查一遍田地，觀察種子的出芽情況，若是發現土壤中有青草，需要將其拔掉，并且要將瘦弱、發育不良的幼苗摘掉，保證苦瓜的質量。