1、浸種催芽：將苦瓜籽放入50度的熱水中，浸泡12小時后包裹紗布，放在30度的環境中催芽。2、酒精催芽：使用稀釋米酒浸泡苦瓜籽10分鐘，然后浸種處理，最后取出種仁放入35度的紙箱中催芽。3、播種種植：每穴放入2-3粒種子，用細土掩埋。

苦瓜籽如何催芽

1、浸種催芽

苦瓜籽可以浸種催芽，首先將籽粒飽滿、無病蟲害的種子挑選出來，放入50度的熱水中，浸泡12小時后撈出，用清水清洗干凈，然后包裹在紗布中，移入30度的環境中，等待苦瓜籽長出胚根后進行栽種。

2、酒精催芽

酒精催芽苦瓜籽時，首先要將一份中度米酒和兩份清水混合均勻，然后將飽滿圓潤、無損傷的苦瓜籽放入其中，浸泡10分鐘后取出，用細沙不斷搓洗，再使用55度的溫水浸泡12小時，取出晾干后敲開苦瓜籽外殼，將種仁用紙巾包裹后放入35度的紙箱中催芽。

3、播種種植

苦瓜籽順利長出白芽后，就可以將其播種在肥沃疏松的土壤中，每穴放入2-3粒種子，然后覆蓋薄土掩埋，一個月后苦瓜籽就會發芽，注意播種后要將溫度保持在30-35度之間，夜間溫度不宜低于15度，以免幼苗無法長出。