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檸檬配什么泡水喝最好 泡檸檬水的正確方法

來源:發(fā)財農(nóng)業(yè)網(wǎng)時間:2021-08-25 13:41:00編輯:yangqian 當(dāng)前位置:發(fā)財農(nóng)業(yè)網(wǎng) > 種植 > 水果 > 檸檬 > 手機閱讀

檸檬是一種原產(chǎn)于東南亞的水果,富含豐富的維生素C、氨基酸,口感酸澀,適合泡水飲用,有減肥瘦身的作用,那么,檸檬配什么泡水喝最好呢?小編為大家介紹一下吧。

檸檬配什么泡水喝最好

檸檬配什么泡水喝最好 泡檸檬水的正確方法

1、玫瑰花

檸檬和玫瑰花泡水喝最好,首先將檸檬洗凈后用鹽水浸泡一段時間,然后切片放入杯中,加入玫瑰花后倒入開水,泡5分鐘即可,玫瑰檸檬茶中含有豐富的抗壞血酸,有美白養(yǎng)顏的作用。

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2、蜂蜜

檸檬和蜂蜜搭配,具有美白美容、降血脂、清熱解毒的作用。沖泡檸檬蜂蜜水時,要將檸檬用食鹽搓洗后換清水洗凈,然后切片放入罐中,倒入蜂蜜后蓋緊冷藏,一天后取檸檬片泡水即可。

3、菊花

菊花和檸檬泡水飲用,可以促進腸胃蠕動,降低膽固醇,起到提高免疫力、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用,沖泡時要將菊花用沸水沖泡5分鐘,然后加入檸檬片飲用。

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4、枸杞

檸檬和枸杞搭配最佳,檸檬中含有水溶性維生素C,能夠提高免疫力、增強記憶力,有利于大腦發(fā)育,枸杞中也含有維生素和微量元素,對人體有益,二者搭配泡水,可以降血壓、降血糖、滋陰補腎。

5、薄荷

薄荷帶有獨特的芳香氣息,和檸檬搭配泡水,有提神醒腦、清新口氣的作用,夏季飲用還能消暑祛熱。沖泡薄荷檸檬水時,要將洗凈的檸檬切片后泡入溫水,然后加入蜂蜜和薄荷葉。

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