蒜苗長得細高、纖弱可能受到多種因素的影響。以下是一些可能的原因和對應的解決方法：

1. 光照不足：蒜苗需要充足的陽光進行光合作用。如果蒜苗生長在陰暗的環境中，可能會導致植株長得細高。解決方法是將蒜苗移動到陽光充足的地方。

2. 土壤質量差： 土壤過于松散或貧瘠可能導致蒜苗生長不健康。改善土壤質量，添加有機肥料或腐熟的堆肥，提供充足的養分。

3. 溫度過高： 高溫環境可能導致蒜苗長得細長。保持適宜的生長溫度，避免暴露在過熱的環境中。

4. 密植：如果蒜苗種植得太密集，植株之間競爭養分和空間，導致長得細高。合理調整植株之間的距離，避免過于密植。

5. 過度澆水：過多的水分也可能導致蒜苗長得細弱。確保土壤保持適度濕潤，避免過度澆水。

6. 缺乏肥料：如果土壤中養分不足，蒜苗可能長得不健康。適時施加合適的肥料，提供必要的養分支持生長。

7. 病蟲害：受到病蟲害的侵襲也可能導致蒜苗生長異常。及時發現并采取適當的防治措施，以保持植株的健康。

綜合考慮這些因素，適時進行調整，提供良好的生長環境，可以幫助改善蒜苗的生長狀況，使其更加健壯。