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鏡面柿

5小時前發布

17條回答
浪漫樂章
2024-04-16 22:47
鏡面柿是一種富含維生素C、纖維素、胡蘿蔔素和礦物質等營養成分的水果。其中，維生素C對增強免疫力、促進傷口癒合、幫助身體吸收鐵元素等方面具有顯著作用；纖維素和胡蘿蔔素則有助于促進腸道蠕動和維護眼睛健康；礦物質如鉀、鈣和鎂則對維持正常的心跳和肌肉收縮具有重要作用。

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