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烏欖

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23條回答
心弦共鳴
2024-04-16 23:33
烏欖含有豐富的營養(yǎng)成分,包括維生素C、維生素E、鉀、鎂和膳食纖維等。其中,烏欖的維生素C含量較高,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口癒合和預(yù)防感冒等疾病。此外,烏欖還含有豐富的抗氧化劑和纖維素,有助于降低膽固醇、控制血糖和促進(jìn)腸道蠕動。烏欖不僅是一種美味的水果,還具有許多藥用價(jià)值。例如,烏欖可以用于治療頭痛、消化不良、口腔潰瘍和皮膚瘙癢等癥狀。此外,烏欖還具有降低血壓和改善心血管健康的作用。

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