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青菜可以生吃嗎

15小時前發(fā)布

5條回答
煙波浩渺
2024-04-25 16:17 .采納回答
青菜可以生吃，青菜是我們?nèi)粘１容^常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鎂、氯等礦物質(zhì)，既可以炒熟后吃，也可以生吃，青菜生吃可有效保留蔬菜中的營養(yǎng)，但是現(xiàn)在的農(nóng)藥用的比以前的時候多，吃之前要進行嚴(yán)格的清洗。

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