1、選擇良種：根據自身需求和環境條件選擇合適的向日葵品種。2、土壤要求：選擇地形平坦、土質疏松、陽光充足的地塊。3、播種育苗：將向日葵種子均勻撒到土壤中，并覆土澆水。4、移栽定植：向日葵長出3-5片真葉后，移栽進向陽的地塊中。

向日葵如何養殖

1、選擇良種

養殖向日葵之前，要根據自身的需求和環境條件選擇合適的品種，盆栽時以觀賞性品種為宜，地栽則選用可以食用的品種，選種之后將其放在溫水中浸泡3-5個小時。

2、土壤要求

播種向日葵之前，要選擇地形平坦、土質疏松、陽光充足且排水方便的地塊，然后將其耕犁30厘米，并施入腐熟的雞糞作為底肥，最后將其整細耙平。

3、播種育苗

播種向日葵的時間以春季3-4月份為宜，而且要選擇晴朗溫和的天氣，以促進種子發芽出苗，播種時將種子均勻撒到土壤表面，然后覆蓋一層薄土，并澆透水分，大概3-4天即可發芽。

4、移栽定植

當向日葵長出3-5片真葉之后，將其移栽進向陽的地塊中，并澆足定根水，后期保持土壤潮濕，等植株進入生長期后，為其施加2-3次氮肥，向日葵長出花蕾后再將肥料改為磷鉀肥。