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有助于消化的水果

來源:發財農業網時間:2019-05-31 16:28:48編輯:chendeng 當前位置:發財農業網 > 農業知識 > 手機閱讀

1、楊桃:酸性物質豐富,有助于消化。2、火龍果:膳食纖維豐富,是仙人掌科植物的果實。3、菠蘿:熱帶水果,纖維素豐富。4、山楂:果實圓潤,口感偏酸,能改善食欲。5、草莓:果色鮮紅,香味濃郁,每年冬春成熟。

有助于消化的水果有哪些品種

1、楊桃

有助于消化的水果

楊桃中含有大量豐富的草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化,且楊桃是喬木植物,可以長到12米的高度,每年的7月份到12月份是楊桃成熟的時間。

2、火龍果

有助于消化的水果

火龍果性涼,含有豐富的膳食纖維,常吃能夠促進腸胃蠕動,且火龍果是仙人掌科植物的果實,果皮為紅色或黃色,表面長有鱗片,果肉為白色、紅色,籽粒豐富。

3、菠蘿

菠蘿對于腸胃有很好的促消化作用,其中含有纖維素可以促進腸道蠕動,且菠蘿是熱帶水果,在南方地區栽培廣泛,其果實為黃色,香味濃郁,口感酸甜。

4、山楂

有助于消化的水果

山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸,促進胃液分泌和增加胃內酶素,且山楂在每年的9月份到10月份成熟,儲存時間長,冬季也有銷售。

5、草莓

草莓被稱為水果皇后,其含有豐富的維生素、花青素和微量元素,有助于消化,且草莓是草本植物,自然環境下每年夏季成熟,而人工栽培的草莓在冬季成熟,果實大且口感香甜。

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