1、準備土壤：選擇沒有栽種過瓜果類的泥土作為基質，加入腐熟的農家肥。2、種子催芽：將苦瓜種子放在清水中浸泡1-2天。3、播種育苗：把種子撒在土壤中，并覆蓋薄土。4、光溫適宜：為種子蓋上地膜，將溫度控制在22攝氏度左右。

苦瓜怎么育苗

1、準備土壤

在給苦瓜育苗前，要先準備好適宜的土壤，選擇從來沒有中過蔬菜的田塊，將其深翻20厘米的深度，加入發酵后的餅肥和糞肥，把土壤和肥料充分攪拌，有利于苦瓜種子快速出苗。

2、種子催芽

播種種子前，需要將其放在溫水中搓洗，將表面的雜質清理干凈，然后撈出放在清水中浸泡1-2天，使種子吸收充足的水分，等到苦瓜種子開始露白時即可栽種。

3、播種育苗

苦瓜育苗時，要先將種子均勻的撒播在土壤表層，然后覆蓋一層1-2厘米厚的土壤，苦瓜種子種植后，要往土壤中澆灌一次透水，并用地膜進行鋪蓋。

4、光溫適宜

在苦瓜育苗的過程中，要將溫度控制在22攝氏度左右，為其提供溫暖的生長環境，并且等苦瓜出苗后，要將地膜掀開，讓幼苗接受陽光照射，從而生長的更加健壯。