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荔枝和什么水果最配 荔枝的最佳搭配

來(lái)源:發(fā)財(cái)農(nóng)業(yè)網(wǎng)時(shí)間:2021-08-25 13:39:52編輯:yangqian 當(dāng)前位置:發(fā)財(cái)農(nóng)業(yè)網(wǎng) > 種植 > 水果 > 荔枝 > 手機(jī)閱讀

荔枝是市面上常見的一種水果,果粒圓潤(rùn),果肉白嫩,口感香甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有利于人體健康,那么,荔枝和什么水果最配呢?小編為大家介紹一下吧。

荔枝和什么水果最配

荔枝和什么水果最配 荔枝的最佳搭配

1、火龍果

荔枝和火龍果最配,火龍果中含有豐富的花青素、膳食纖維,有促進(jìn)消化、減肥瘦身的作用,而荔枝中的維生素、氨基酸含量豐富,可以增進(jìn)食欲,將火龍果、荔枝和酸奶一起榨汁飲用,對(duì)人體好處多多。

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2、紅棗

荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)脾胃和肝臟有一定的益處,而紅棗中的微量元素、氨基酸含量豐富,將荔枝和紅棗一起燉糖水或煲湯食用,有補(bǔ)氣血的作用,能夠改善貧血的現(xiàn)象。

3、蘋果

蘋果中維生素、氨基酸、纖維素的含量頗多,將蘋果洗凈切塊后和荔枝一起榨汁飲用,有利于體內(nèi)毒素垃圾的排出,起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的作用。

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4、梨子

梨是一種涼性水果,有清熱去火的作用,適合肝火旺盛的人群食用,而荔枝是熱性水果,食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)上火、燥熱的現(xiàn)象,將梨子和荔枝搭配榨汁,能夠緩和二者的性狀,減少對(duì)腸胃的刺激。

5、青檸檬

青檸檬中含有豐富的維生素C,能夠降低皮膚中黑色素的沉淀,清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老,將半個(gè)青檸檬擠出汁水后,和十個(gè)荔枝混合榨汁飲用,可以美容養(yǎng)顏、排毒瘦身。

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