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芡實的功效與作用及食用方法:關于芡實八大功效和三種吃法

9小時前發布

35條回答
快樂無邊
1樓 · 19小時前.采納回答
芡實qian shi ,中藥材,別名雞頭米、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實等,爲睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。以顆粒飽滿,均勻,粉性足,無破碎、干燥無雜質者爲佳。然而芡實有些什么功效呢?芡實的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
心靈之源
2樓-- · 21小時前
2、此外,芡實雖有營養,但嬰幼兒不宜食用,可能會導致小兒性早熟。在食用芡實時,尚需注意按照正確的方法食用。吃芡實要用慢火燉煮至爛熟,細嚼慢嚥,方能起到充養身體的作用。
世界無垠
3樓-- · 24小時前
8、耳聰目明:秋季用芡實進補,最簡單的是制作芡實粥,常吃可健身體,強筋骨,耳聰目明。
念念不忘
4樓-- · 12小時前
材料:排骨(肋排)、芡實、淮山、枸杞、姜、料酒、鹽、
清風徐來
5樓-- · 11小時前
2、挖出來的南瓜肉攪拌成蓉。板栗剝殼后放入清水中浸泡30分鐘,泡去外衣,放入沸水中大火汆2分鐘,取出后控水;
心有所屬
6樓-- · 20小時前
1、健脾止瀉:芡實常配山藥、白朮,可用于治療脾虛泄瀉。
忘卻塵世
7樓-- · 3小時前
一、食用方法:

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