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芡實的功效與作用及食用方法:關于芡實八大功效和三種吃法

13小時前發布

35條回答
快樂無邊
1樓 · 16小時前.采納回答
芡實qian shi ,中藥材,別名雞頭米、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實等,爲睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。以顆粒飽滿,均勻,粉性足,無破碎、干燥無雜質者爲佳。然而芡實有些什么功效呢?芡實的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
青春的記憶
2樓-- · 8小時前
做法:
寧靜致遠
3樓-- · 3小時前
4、防止衰老:芡實含有豐富的淀粉,可爲人體提供熱能,并含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分。芡實制劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。
微笑吉祥
4樓-- · 7小時前
成分:芡實種子含多量淀粉。每100克中含蛋白質4.4克,脂肪0.2克,碳水化物32克,粗纖維0.4克,灰分0.5克,鈣9毫克,磷110毫克,鐵0.4毫克,硫胺素0.40毫克,核黃素0.08毫克,尼克酸2.5毫克,抗壞血酸6毫克,胡蘿蔔素微量。
一諾千金
5樓-- · 10小時前
功效:益腎固精,補脾止瀉,除溼止帶。用于遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下等功效。
思念成風
6樓-- · 8小時前
6、食療作用:若平時消化不好,或熱天出汗多又易腹瀉者,經常用芡實煮粥,或煮紅糖水吃,有很好效果。
尋覓歸途
7樓-- · 23小時前
二、芡實的鑑別方法:

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