蓮霧是一種很獨特的水果,它吃法簡單,用清水洗干凈就可以直接帶皮吃了。可以把蓮霧切成小塊做成沙拉吃,滿足了口感味道和營養需求。夏天的時候可以做成果汁來喝。蓮霧還能做成果干,味道十分甜美。
1、直接生吃
蓮霧是一種很獨特的水果,很多人都沒有吃過,因此對它的吃法感到很好奇。蓮霧是可以直接帶皮生吃的,食用之前需要在水里把表皮清洗干凈,蓮霧的底部臟東西很多,一定要清洗干凈才能吃。
2、做成沙拉
蓮霧多汁味美,還可以和別的水果、燕麥、蔬菜等食物一起拌在一起做成沙拉吃,這樣會增添沙拉的口感和味道。既滿足了口感和營養需求,還能夠起到減肥作用,這是很多女性都很喜歡的一種食用方法。
3、榨成果汁
蓮霧吃法很多,做成果汁來喝也十分適合,將牛奶或者酸奶等飲品和蓮霧混合倒入榨汁機中,過一會一杯蓮霧味的牛奶就出現了,放在冰箱里冷藏一會就是一道清涼解渴的圣品了。有機會不妨試試。
4、做成果干
蓮霧也是一種很適合做成果干的水果,把新鮮蓮霧洗凈,放入烤箱中把蓮霧的水分蒸發掉,味道十分甜美的果干就做好了,做好的果干能保存很久,可以搭配酸奶一起食用,也可以當成下午茶來吃。
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