蓮霧和無花果的區別主要在于種屬、外形、營養價值和耐儲存性等。蓮霧是桃金娘科赤楠屬植物，頭部收縮，能夠調理腸胃，只能儲存7天，而無花果是桑科榕樹屬植物，外形多樣，能加強抵抗力，儲存時間長。

無花果與蓮霧的區別

1、種屬不同

蓮霧和無花果最為本質的區別，就在于種屬的不同，這兩種植物在種屬上是屬于完全不同的科屬的，蓮霧是熱帶的常綠植物，屬于桃金娘科赤楠屬的植物的果實，而無花果則是桑科榕樹屬的落葉灌木的果實，完全不同于蓮霧。

2、外形不同

蓮霧和無花果的外形上也是有很大的差異的，蓮霧的外形近似于半圓椎體，其底部較為圓潤，且頭部收縮，頂端較為扁平，表面有蠟質管這個，而無花果的形狀很多，有梨形、壇形、扁圓形和球型等，成熟之后的顏色也各不相同。

3、營養價值

蓮霧的營養價值和無花果也有很大的差異，蓮霧主要含有大量的礦物質、蛋白質等，有利于人體的吸收，屬于微堿性的熟果，能夠調理胃部的功能，而無花果不同，無花果含有大量的蘋果酸、蛋白酶等，可以增強人體抵抗力。

4、耐儲存性

蓮霧和無花果的耐儲存性也是有一定的差異的，蓮霧一般儲存不能夠超過10天，想要儲存更長的時間，只能夠制作成干果，但是無花果不同，無花果雖然常溫只能儲存5天，但冷凍可以儲存30天以上，充氮氣可以儲存更長時間。