催熟人心果，可以從大米催熟、熟果催熟、密閉催熟和藥物催熟等方面著手。將人心果埋在大米中、或是與成熟的蘋果等放置在密閉環境中，直接封閉在濕潤的密閉環境中，直接噴灑乙烯，都能夠快速的催熟人心果。

人心果催熟方法

1、大米催熟

想要催熟人心果，最簡單的方法就是找到家中儲存大米的米箱，然后在大米中挖出一個坑，把未成熟的人心果放入其中，用大米掩蓋住，一般來說大約2-3天左右米箱中的人心果就已經成熟，外皮變軟可以直接食用了。

2、熟果催熟

如果不想使用大米進行催熟的話，也可以通過熟果來為人心果催熟，將其與已經成熟的水果，如蘋果、香蕉等放置在一個不透氣的袋子或是箱子里，保證環境的密閉性，一般1-2天左右人心果就明顯的軟化下來，可以取出食用了。

3、密閉催熟

如果手頭沒有熟果也沒有大米，且人心果的數量比較少，只有寥寥幾個的時候，可以使用比較簡單的密閉法進行催熟，準備一個不漏水的塑料袋，在其中稍微噴一些水，放入人心果，等待幾天左右人心果自然就會成熟了。

4、藥物催熟

無論是使用大米或是熟果催熟，其本質都是利用成熟的水果所釋放出來的乙烯來進行催熟，使得未成熟的水果加速軟化，因此直接使用乙烯進行噴灑也是可以的，但要注意噴灑要均勻且不宜噴灑過多，以免造成藥物殘留。